所以正在饮食上需要非分特别讲究，由于三伏天事后还有“秋山君”。体质较弱的人要留意气候变化，日夜温差变大，对于心血管等多个器官都是，秋天阳气逐步阑珊，出伏这一阶段是一年中气温波动最大、最屡次的时间，“秋山君”，“秋山君”来时，可多吃些清热润燥又养分的食材。
“秋山君”来时，可多吃些清热润燥又养分的食材。
